Kategoria Porady medyczne

Przebieg rehabilitacji po złamaniu nadgarstka zależy od rodzaju urazu, sposobu leczenia oraz postępów gojenia. Inaczej planuje się ćwiczenia po unieruchomieniu w gipsie lub ortezie, a inaczej po operacyjnym zespoleniu kości. Przy ustalaniu bezpiecznego zakresu ruchu i obciążeń uwzględnia się również wiek pacjenta, jakość tkanki kostnej i ogólny stan zdrowia.

Kiedy po złamaniu można wrócić do swobodnego chodzenia, pracy i sportu? Czas gojenia i rehabilitacji jest indywidualny — zależy od miejsca i złożoności złamania, stanu zdrowia oraz sposobu leczenia. Inaczej przebiega powrót do sprawności po złamaniu kości udowej, piszczelowej czy kości w obrębie stawu skokowego i stopy. Znaczenie ma również to, czy zastosowano unieruchomienie w gipsie lub ortezie, czy leczenie operacyjne.

Ból promieniujący od pleców przez pośladek do nogi potrafi utrudniać siedzenie, chodzenie, a nawet spokojny sen. Radzenie sobie z rwą kulszową wymaga ustalenia przyczyny dolegliwości i dobrania leczenia, które pomoże wrócić do codziennej aktywności.

Po endoprotezie kolana wiele osób czuje niepokój. Ból, obrzęk, sztywność stawu czy wolniejsze gojenie rany potrafią rodzić pytania i wątpliwości, nawet gdy zabieg przebiegł prawidłowo. Jestem ortopedą i traumatologiem narządu ruchu w Centrum Medycznym Dobry Lekarz w Warszawie. Specjalizuję się w endoprotezoplastyce pierwotnej i rewizyjnej (naprawczej) stawu kolanowego. W tym wpisie wyjaśniam, jak długo boli kolano po endoprotezie, co jest typowe, a co wymaga kontroli. Jeśli masz wątpliwości, wspólnie ocenimy przebieg gojenia i ustalimy, jakie badania warto wykonać, żeby obiektywnie potwierdzić, czy wszystko jest w normie.

Czas mija, a po dawnym złamaniu wciąż coś pobolewa, kłuje przy zmianie pogody albo daje o sobie znać po dłuższym spacerze. Skąd biorą się te dolegliwości, dlaczego boli stare złamanie? Z perspektywy ortopedy wyjaśniamy, które objawy są typowe, a które powinny skłonić do konsultacji. Dowiesz się, jak oceniamy zrost, jak długo może boleć złamana kość i co naprawdę pomaga odzyskać swobodny ruch.

Spuchnięte kolano potrafi przerwać trening i utrudnić zwykły spacer. Jeśli podejrzewasz tzw. wodę w kolanie, chcesz wiedzieć, jak wygląda, skąd się bierze i co robić – jesteś we właściwym miejscu. W prosty sposób wyjaśniamy objawy, przyczyny, możliwości leczenia oraz kiedy nie warto zwlekać z konsultacją — tak, aby szybko odzyskać sprawność.

Promieniujący do nogi ból pleców stanowi wyzwanie zarówno dla osób cierpiących na tę dolegliwość, jak i dla specjalistów dążących do skutecznego leczenia. W tym artykule zagłębimy się w tę tematykę, rozpoznając przyczyny takich dolegliwości jak dyskopatia lędźwiowa, przeciążenie kręgosłupa, czy objawy rwy kulszowej. Omówimy skuteczne metody leczenia, w tym jak radzić sobie poszczególnymi rodzajami bólu. Zwrócimy uwagę na znaczenie diagnostyki w identyfikacji uszkodzeń mięśni oraz innych struktur kręgosłupa. Przedstawimy również zestaw ćwiczeń wspomagających leczenie dolegliwości związanych z kręgosłupem lędźwiowym.